Bruciare: il riflesso di Sofrologia

A seguito della decisione del Parlamento di riconoscere il burnout come malattia professionale, sempre più aziende saranno rese consapevoli della gestione di questo problema.

La Sofrologia rende possibile prendere coscienza dello stato in cui ci si trova, essere più in sintonia con le tensioni del proprio corpo e delle proprie emozioni. Se lei può prevenire burn-ilfuori, può anche combattere contro le sue prime manifestazioni, aumentare la fiducia in se stessi e ripristinare l’autostima.

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