Sabato scorso, 15 ottobre, ha segnato il ritorno del famoso spettacolo Star Academy. Un ritorno che si è fatto senza Raphaëlle Ricci, già insegnante di espressione scenica nello spettacolo. Quest'ultima, infatti, ha deciso di avvicinarsi alla sofrologia e di farne la sua professione! Raffaella Ricci: [...] L'articolo After Star Academy: Raphaëlle Ricci diventa una sofrologa! [...]
Le cause del fatica oculare sono molto diversi e spesso dipendono da ogni persona. Tuttavia, determinate situazioni favoriscono1 aspetto di questo esaurimento: tempo di guida troppo lungo, scarsa illuminazione o addirittura occhiali non adatti al visione. E in cima a quella lista c'è una maggiore esposizione a schermi. Che sia un computer, un televisore o [...]
Gli europei stanno iniziando a emergere gradualmente dal parto e le scuole stanno riaprendo in molti paesi. Questo ritorno può paradossalmente suscitare una parte di gioia e una parte di ansia. Essere isolati può essere traumatico per bambini e adulti Gli esperti lo credono sintomi di stress post-traumatico può svilupparsi nelle persone in quarantena. I [...]
Il mondo è limitato e ci mette in difficoltà e ci spaventa. I bambini, dietro la loro aria spensierata, possono anche avere paure. Come posso aiutarli? Innanzitutto, il stress infantile non è sempre da evitare. La sua gravità dipende dalle sue reazioni a situazioni stressanti. Lo stress può essere positivo : generato dalle situazioni quotidiane [...]
Le mamme hanno recentemente condiviso con noi le loro domande sull'ansia da separazione dei loro figli. La Sofrologa Catherine Aliotta è stata così gentile da prestarsi a un gioco di domande e risposte per aiutarli a sostenere i loro piccoli attraverso la Soffrologia. Ho pensato alla soprologia per aiutare mio figlio di 4 anni e [...]
Come ogni anno, settembre fa rima per molti con eccitazione. La fine della vacanza si combina con il ritorno al lavoro, l'inizio dell'anno scolastico, il pagamento delle tasse e le buone risoluzioni che infliggiamo a noi stessi. Convinto che quest'anno saremo finalmente in grado di smettere di fumare, tornare allo sport, smettere di fare spuntini [...]
Francia 3 Corsica e lo spettacolo Prima Inseme, Vinceranno ai loro spettatori l'ultimo lavoro di Catherine Aliotta Sofrologia e infanzia. Lo spettacolo è trasmesso dal lunedì al venerdì dalle 12:25 alle 13:30 Kristina Luzi presenterà il lavoro nella sua cronaca e gli spettatori potranno tentare la fortuna ogni giorno tra il 2 e novembre.pubblicità Segui [...]
Seminari di associazione di soprologia Un momento per te stesso de Billy Berclau, nel nord della Francia, esiste da più di sei anni. Più di 20 adulti frequentano i due corsi offerti il lunedì e il martedì. Sulla base di questo successo, l'associazione offre nuove lezioni di gruppo il mercoledì per gli studenti delle scuole [...]
Anche il ritorno dei bambini è in preparazione. Il soprologo Sabine Pernet offre due esercizi per aiutare i bambini a godersi la serenità. Il vulcano e la tartaruga pianista non avranno segreti per loro. Miss Seraphine anche pensato a loro e pubblicato la registrazione di una sessione scaricabile online qua. Cogli anche l'occasione per rileggere [...]
Potresti non saperlo, ma il terapia di rilassamento è un metodo accessibile a tutti, qualunque sia l'età. Parliamo molto degli adulti e del loro stress, spesso parliamo degli adolescenti e delle loro paure quando vivono alcuni eventi cruciali per il loro futuro: il diploma di maturità, la patente di guida, il primo colloquio di lavoro, [...]
