La Sofrologia mira a renderti indipendente
Hai mai esitato a iniziare la consulenza con un terapeuta per paura di diventare dipendente da lui? Scopri in questo articolo perché non dovresti aver paura di dipendere dal tuo sophrologo! Sofrologia è una tecnica semplice. Esistono due tipi di esercizi di soffrologia che si basano su 3 elementi: lha respirazione controllata, contrazione / rilassamento [...]