Agorafobia: soprologia per il salvataggio dell’ansia sociale

Se l'agorafobia è spesso vista dal grande pubblico come paura delle persone, in realtà è molto più ampia: paura di situazioni incontrollabili, luoghi in cui può essere difficile districarsi. Un vero handicap ogni giorno per le persone che ne soffrono. In che modo la softrologia può aiutare queste persone intrappolate nella loro paura a trovare [...]

2020-01-15T11:47:01+01:0004/10/2018|Fobie, Nelle notizie|

Paura di volare – Sophrology News

Le vacanze si stanno avvicinando e per alcuni anche lo stress del viaggio. Ogni giorno in tutto il mondo, oltre 80.000 aerei decollano e atterrano. La sicurezza aeroportuale è sempre più rafforzata in questi giorni. Gli aeromobili sono progettati per resistere a turbolenze e fulmini, mantenere una velocità ottimale durante il volo senza rallentare e [...]

2020-01-15T11:47:03+01:0009/06/2016|Fobie|

Patente di guida e sifrologia

Le patenti di guida, come molti esami, possono generare stress e ansia anticipatori. Non importa quanto bene hai imparato la tua materia, la pressione legata all'esame a volte è più forte. Poi c'è una perdita di controllo e fiducia in se stessi, perdita di mezzi, capacità di concentrazione, di pensare ... Per la patente di [...]

2020-01-15T11:47:05+01:0019/05/2015|Fobie|

Sofrologia e fobia piane

La paura sull'aereo è un fenomeno che riguarda poco meno della metà della popolazione. Recentemente è stata organizzata una tavola rotonda nell'auditorium della Cité de l'Espace per discutere di claustrofobia, paura delle altezze, decollo o persino un possibile incidente. Medici, psicologi, membri dell'equipaggio ed ex fobici hanno escogitato dei modi per sentirsi più a proprio [...]

2020-01-15T11:47:05+01:0017/11/2014|Fobie|

Sofrologia e simulatore di volo per gestire la paura di volare

Forse volerai nelle prossime ore o giorni. Forse questa prospettiva non ti incanta molto, anche se deve andare a fare un po 'di turismo alla fine del mondo. Va detto che le notizie recenti ti hanno ricordato che un aereo potrebbe non arrivare a destinazione (l'ultimo disastro aereo si è verificato lo scorso fine settimana).Inoltre, [...]

2020-01-16T07:51:28+01:0025/05/2010|Fobie|

Sofrologia per combattere la paura di volare!

Catherine Aliotta, Direttore del Sophrology Training Institute, spiega in video come controllare e gestire la paura di volare, con una dimostrazione di esercizi di soprologia semplici e facili da applicare! Per porre fine alla paura di volare, guarda questo video in meno di 3 minuti! https://www.youtube.com/watch?v=GLNpxdq8XCE Leggi la sophrologia e gli articoli aerei.

2020-01-16T11:47:14+01:0029/01/2009|Fobie|

Esercizi di Sofrologia per gestire un attacco di panico

Isabelle * ha avuto un attacco di panico pochi giorni fa. Provando un forte senso di disagio e non sapendo esattamente cosa le stesse accadendo, la giovane donna andò al pronto soccorso più vicino a casa sua. Dopo i soliti esami, glielo dirà il medico che si prenderà cura di lei che ha appena avuto [...]

2020-01-15T13:45:04+01:0001/01/1970|Fobie|

Sofrologia e agorafobia: recupero dei locali

"Non posso uscire di casa", "Ho paura di guidare", "Faccio il panico ogni volta che vado alla cassa di un supermercato, voglio uscire!" "," Non posso uscire da solo "," non c'è modo di salire sull'ascensore "," Annegherò se non avrò un piede "... in poche frasi, ciò che una persona agorafobica vive ogni giorno. [...]

2020-01-15T14:25:01+01:0001/01/1970|Fobie|

Nosophobia e sophrology non Current Woman

Abbiamo tutti un ipocondriaco intorno a lui, ma sappiamo di meno nosophobe. La sfumatura tra i due angoscia è piuttosto tenue. Il primo tenderà ad ascoltare troppo il suo corpo e trasformerà la minima osservazione in una grave malattia. Il secondo, ha paura di contrarre una malattia. La sua ansia si tradurrà in trattamenti preventivi [...]

2020-01-16T01:18:53+01:0001/01/1970|Fobie|

Un esercizio sophro per alleviare lo stress dall’aereo

Valérie Damido, l'ospite molto amichevole di M6, rifiuta di volare. La sua paura di viaggiare in aereo è nata dopo un volo in Tailandia che non è andato molto bene: l'aereo bimotore che aveva preso era atterrato sugli alberi *. Lo sappiamoAir France ha implementato corsi antistress da alcuni anni. Queste sessioni sono guidate da [...]

2020-01-16T06:01:17+01:0001/01/1970|Fobie|
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