Sofrologia per gli acquafobi

A La Rochelle, le sessioni di Sofrologia sono organizzate prima delle lezioni di nuoto. Queste sessioni consentono alle persone che non sanno nuotare o che hanno paura dell'acqua di acquisire fiducia in se stesse e rilasciare le proprie ansie. La pratica della soffrologia si presta in particolare alla gestione delle fobie perché ti consente di [...]