Come completare con successo un colloquio di lavoro? Questo è ciò che il soprologo Alain Lancelot ti offre nella sua nuova trasmissione video sul canale della rivista Elle. In programma: gestione dello stress, sviluppo della fiducia in se stessi e ancoraggio nel presente.

Per dare il meglio di te durante a colloquio di lavoro, devi essere in grado di gestire il tuo stress. Perché se è un motore eccellente, lo stress può anche paralizzarlo spettacoli e perdi i tuoi mezzi nel D-Day  » Lo stress si nutre dell’ignoto « , dice Alain Lancillotto, e bisogna dire che l’ignoto è onnipresente prima e durante un colloquio di lavoro.

Quali domande mi verranno poste? Cosa penseranno i recruiter della mia presentazione? Sarò all’altezza? Tutte queste domande possono essere motivo di preoccupazione eansia con un candidato. Tuttavia, è possibile preparare mentalmente a quel tempo, a volte, così temuto.

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Per aiutarti a preparare questa intervista, Alain Lancelot ti offre in questo video a esercizio di sophrology che mira a ancora nel presente e quindi per ridurre il suo livello di stress, nonché a visualizzazione per il successo del progetto e sviluppare fiducia in se stessi.

Di seguito questa sessione di soffrologia in video: