Esercizi di soffrologia anti-acufene
» L’acufene mi ha quasi fatto impazzire « , Ha testimoniato Gilles Il blog sugli acufeni. La Sofrologia è un modo efficace per ridurre gli effetti di questi disturbi dell’udito che possono diventare insopportabili.
Il soprologo Delphine Bourdet, autore diUna gravidanza Zen con sophrology, presenta (con l’aiuto di Doctissimo) alcuni esercizi di soprologia destinati a modificare intensità e percezione dolorosa di questi rumori indesiderati.
Questi movimenti, come il ventilatore, consentono in particolare di allentare le tensioni e lo stress che intensificano la presenza di questi acufeni.
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