Lavoro, stress e sonno scadente
Quest’estate, il sito company.lexpress.fr si è concentrato sullo stress e sull’ansia legati al lavoro e sulle loro conseguenze sul sonno.
L’articolo prodotto evidenzia 5 situazioni professionali che generano questi disturbi e il consiglio del sophrologo Nathalie Bergeron Duval per affrontarlo.
Se hai avuto un alterco con un collega, se devi condurre una trattativa commerciale con un cliente nei prossimi giorni, se porti a casa il lavoro, se temi di trovarti in ritardo o se hai vissuto due giorni in uno , troverai sicuramente la soluzione per gestire al meglio questi eventi questo articolo intitolato Il mio lavoro mi impedisce di dormire.
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L’Osservatorio Nazionale di Sofrologia ha appena pubblicato il rapporto del simposio che si è tenuto il 29 giugno e che è stato dedicato al posto della sofrologia negli affari. Tutto il contenuto è disponibile sul sito Web ONS: www.observatoire-sophrologie.fr/2013/07/15/compte-rendu-de-la-journee-sophrologie-et-entreprise/