Mangiare meglio con la soffrologia

Il nutrizionista Dominique Ehrmann-Archambaud e il sophrologo Laurence Lhommedet unito la loro disciplina, la loro esperienza e le loro conoscenze per scrivere un libro intitolato: Sofrologia e cibo – Il benessere di tutti su base giornaliera (Edizioni Anagram).
Il libro mira ad aiutare le persone che hanno disturbi alimentari: perdita di appetito, acne, rifiuto di alcuni alimenti (nei bambini), gonfiore, ecc.
Ti permette di imparare ad adottare i gesti semplici, sani ed essenziali che ti permettono di mangiare ogni giorno.

Il libro Sofrologia e cibo – Il benessere di tutti su base giornaliera viene fornito con un CD.

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