Le patenti di guida, come molti esami, possono generare stress e ansia anticipatori.

Non importa quanto bene hai imparato la tua materia, la pressione legata all’esame a volte è più forte.

Poi c’è una perdita di controllo e fiducia in se stessi, perdita di mezzi, capacità di concentrazione, di pensare …

Per la patente di guida, conoscere il codice della strada rimane ovviamente essenziale.

D’altra parte, gestire meglio lo stress dell’esame, sapere come controllare la propria respirazione e prepararsi con la soffrologia può fare la differenza, come sottolinea Amadou Ndongo per Senenews. clic qua per visualizzare l’articolo.