Lo stress, questo nemico del benessere, influenza anche il desiderio. Stanchezza, i nostri ritmi frenetici della vita sono altri fattori che, combinati con i primi, portano all’addormentarsi della libido.

Spesso evochiamo la pratica della soprologia per agire su quantità di disturbi e altri disturbi, ma tra queste disfunzioni raramente tocchiamo quelle riguardanti la sessualità.

Inoltre, troviamo che il campo è raramente menzionato nei profili dei sophrologi che abbiamo intervistato finora.

pubblicità

Psychologies.com ha pubblicato di recente un articolo sull’argomento. Il biglietto – intitolato Potenzia la tua libido con la soffrologia e scritto in collaborazione con Catherine Aliotta – spiega che per ripristinare il funzionamento della macchina è necessario svuota e renditi disponibile.

Il documento descrive tre esercizi che aiutano a raggiungere questi obiettivi. Questi movimenti permetteranno ai pazienti di liberarsi delle loro tensioni, rifocalizzare e alleviare la fatica.

Sono gesti semplici che possono essere praticati a casa, poco prima di cedere alla sensualità più corroborante.

Leggi l’articolo.

Piccola domanda ai nostri lettori di Softrologo: come affronti questo argomento quando ti viene in mente?