Sofrologia di Luc Audouin
terapia di rilassamento da Luc Audouin
Presentazione dell’editor
terapia di rilassamento, una parola nota, ma una realtà ignorata. Più che un metodo di rilassamento, è un modo per conoscere te stesso e cambiare. L’arte di vivere, la soprologia offre un modo più positivo e creativo di avvicinarsi alla vita. Terapeutico, viene utilizzato negli ospedali e in città per alleviare e aiutare. Metodo, porta una nuova dimensione agli sportivi e agli insegnanti. Su base giornaliera, la soprologia è soprattutto una risorsa importante per affrontare la pressione e lo stress. Un vero invito al benessere, e quindi al benessere, a cui aspiriamo tutti.
Biografia dell’autore
Dottore in medicina, Luc Audouin è uno specialista in soprologia caycediana. Dirige il Center for Sophrology Studies and Applications, CERS. È istruttore in ospedale e nel campo dello stress.