Sofrologia e acufene – Sophrology News

A causa della compromissione dell’udito o dell’invecchiamento dell’orecchio, una persona deve convivere con l’acufene. Questo disagio uditivo si manifesta in realtà con ronzii, sibili o sibili che possono essere temporanei o occasionali a seconda dell’individuo.

Le cause dell’acufene sono molteplici, soprattutto perché può verificarsi in qualsiasi momento nell’individuo. Poiché è ancora impossibile curarlo del tutto, gli effetti che ne derivano possono tuttavia essere gestiti e controllati. Grazie alla soffrologia, è quindi più facile vivere con i rumori che invadono le tue orecchie. Soprattutto perché questo metodo è un semplice esercizio pratico ma efficace.

Manifestazioni di acufene

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L’acufene è comune nelle persone che sono continuamente in contatto diretto con rumori forti, con conseguente trauma acustico. Questa sensazione uditiva si manifesta anche a causa dell’età. Un orecchio che invecchia in realtà provoca una diminuzione delle sue funzioni, arrivando a deteriorare totalmente il senso dell’udito. Una condizione del sistema uditivo, una malattia come l’ipertensione o persino l’assunzione di farmaci ototossici può essere la causa dell’acufene.

Inoltre, il disagio causato dall’acufene può portare a ansia e stress in un individuo. Poiché l’udito è essenziale nella vita di tutti i giorni, è impossibile per qualcuno con questa condizione svolgere qualsiasi compito che gli spetta. È condotta a vivere in una mancanza di comprensione e destabilizzazione di fronte a varie situazioni.

Una mancanza di concentrazione può anche essere avvertita in una persona che vive con l’acufene. Perso nei suoi pensieri cercando di capire cosa sta succedendo intorno a lui, è difficile per lui comprendere e godersi il mondo esterno. Potrebbe anche perdere la fiducia in se stessa a causa della sua incapacità di assimilare ciò che le viene detto o ciò che dovrebbe sentire.

Supportare l’acufene attraverso la soffrologia

Determinare le cause dell’acufene è il primo passo da non trascurare prima di ricorrere a trattamenti specifici. Spetta ai medici e agli specialisti ORL valutare e diagnosticare il paziente al fine di adattare le cure appropriate. Il grado della malattia può effettivamente variare da un individuo all’altro.

Una delle opzioni disponibili per il paziente per aiutarlo a far fronte alla propria malattia è quella di cercare l’esperienza di un soprologo. L’importante è provare a gestire gli effetti che ne derivano e controllarlo in modo che non possa più interferire con la vita quotidiana dell’individuo. La Sofrologia mira a lavorare il tuo corpo e la tua mente per raggiungere il benessere, e questo con i suoi mezzi. Le pratiche sophrologiche consentiranno al paziente di sfocare il proprio stress correlato alla malattia e di potersi rilassare per rimuovere e cancellare qualsiasi rumore fastidioso. Questo gli rende più facile accettare la sua malattia e conviverci senza troppi vincoli. Il controllo dell’intensità delle sensazioni sonore è possibile anche con l’evoluzione delle pratiche. Tuttavia, rimane imperativo sottolineare che la soprologia può apportare un miglioramento, certamente, ma non può in alcun modo porre fine al fenomeno. La persona si abitua di più.

Per andare oltre: Sofrologia e acufene, di Catherine Aliotta, Ed. Dunod InterEditions.

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