Sofrologia e ritorno a scuola – Sophrologie-actualite.fr, tutte le ultime notizie di soprologia

Come ogni anno, settembre fa rima per molti con eccitazione. La fine della vacanza si combina con il ritorno al lavoro, l’inizio dell’anno scolastico, il pagamento delle tasse e le buone risoluzioni che infliggiamo a noi stessi. Convinto che quest’anno saremo finalmente in grado di smettere di fumare, tornare allo sport, smettere di fare spuntini tra i pasti e smettere di gemere quando il suo compagno di vita non ha fermato il tubetto di dentifricio.

Per questo, la stampa ci offre alla fine di ogni estate una fonte inesauribile di consigli e trucchi per affrontare correttamente questa ondata di maree che è tornata a scuola e almeno fino a Natale. Data fatidica da dopo il registro, arriva il nuovo anno e la sua quota anche di buone risoluzioni.

E se quest’anno, fossimo più interessati alle nostre care teste bionde. Perché solo perché sono intrappolati a scuola non significa che anche loro non hanno bisogno di un grande impulso.

I genitori sono stressati dal loro ritmo quotidiano, ma per alcuni anni questa preoccupante e spaventosa parola di stress è stata ripresa anche dai più piccoli. E l’inizio dell’anno scolastico e l’ambiente scolastico possono portare a disturbi nel bambino che meritano anche di essere sostenuti.

Ansia e stress legati al ritmo, al desiderio di fare bene o alla paura delle valutazioni. Sonno, problemi comportamentali. Ansia legata al cambiamento, alle novità e alle difficoltà di apprendimento. Questi sono tutti problemi per i quali la sofrologia è adatta anche ai bambini. *

Un tempo di sessione spesso più breve e più divertente che per l’adolescente o l’adulto, e che di nuovo, in poche sessioni, può fornire soluzioni concrete per consentire al bambino di affrontare il suo stress, le sue ansie che gli impedisce di vivere bene il tempo che trascorre a scuola.

Il secondo riflesso all’inizio dell’anno scolastico è anche per i più piccoli!

NK

* Sofrologia e infanzia, Manuale pratico – Catherine Aliotta, InterEditions