Sofrologia per gli anziani – Sophrology News
Indovina qual è la nuova attività del Club della terza età del Moulin de Montpellier?
Soprologia ovviamente!
Il metodo è infatti sempre più praticato dal pubblico senior perché consente loro di rispondere a diversi problemi come la gestione dello stress o dell’ansia particolarmente presente negli anziani, la gestione del dolore ma anche per promuovere la memorizzazione e concentrazione.
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L’obiettivo è aiutarli a vivere questo stadio della vita in modo pacifico e trovare in essi risorse per calmarsi.
Il soprologo Catherine Aliotta ha dedicato un’opera sull’argomento nella sua Manuale pratico Soprologia e anziani.
Un libro che offre strumenti concreti per aiutare gli anziani nella loro vita quotidiana.