Nell’Alta Garonna, gli studenti delle scuole superiori e dell’asilo beneficiano delle sessioni di soprologia nella loro scuola. France 3 è andato a incontrare questi scolari, così come gli insegnanti che volevano usare il metodo nel campo dell’istruzione.

La calma regna in questo classe del liceo, e per una buona ragione: la giornata inizia con a sessione di soffrologia. È un ex insegnante, egli stesso addestrato nel metodo, che esegue la sessione per gli studenti. Il suo obiettivo: promuovere il successo degli studenti, senza stress.

“Il 65% degli scolari francesi è stressato, 15 punti in più rispetto alla media mondiale, quindi Gli scolari francesi sono i più stressati al mondo. Non sono solo i bambini a essere coinvolti. L’insegnante deve riscoprire questo contatto con gli esseri umani che sono gli studenti. “

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In questa scuola superiore, insegnanti immediatamente sentito l’interesse di queste sessioni di sophrology, e il allievi ci sono molti vantaggi: “All’inizio era un po ‘complicato, eravamo distratti, avevamo risatine e poi a poco a poco, perseverando, è vero che vediamo risultati, vediamo che ci calmiamo, che ci calmiamo, iniziamo meglio il corso ”, spiega uno di questi studenti.

La Sofrologia si applica anche ai più piccoli, con l’organizzazione di sessioni in a scuola materna Occitano. Qui è arrivata la soffrologia lenire le ansie dei bambini, come un vero strumento educativo.

Guarda il rapporto di France 3 di seguito: