Stress e soffrologia infantile

Il soprologo Sylvie Sarzaud appena pubblicato in edizioni Eyrolles un libro chiamato Aiuto mio figlio a superare il suo stress. pluruelles.fr lo interroga in particolare sul contributo della soprologia nel prendere in considerazione e gestire le emozioni nei bambini.

questo ex insegnante di scuola che è diventato un sophrologo ricorda in questa intervista che la consapevolezza della respirazione è la base del rilassamento.