5 esercizi pratici di soffrologia

Presentazione dell’editor
Dopo il successo del primo volume, ecco il secondo cd di Danièle Gouyon, « Incontro con te » Volume II. Un nuovo CD che ti permetterà di avvicinarti, nel migliore dei modi, grazie a 5 esercizi di soprologia, situazioni stressanti che la vita porta: Un appuntamento importante: sia nel contesto del tuo lavoro, sia nella tua sfera privata , molti appuntamenti possono essere stressanti. Incontro di lavoro o con il tuo banchiere, ecco un esercizio che ti permetterà di prepararti nel miglior modo possibile. Hai un esame: chi non ha sperimentato lo stress dell’esame, lo stress del foglio bianco o l’esaminatore spiacevole, qualunque sia il tipo di esame, questo esercizio ti aiuterà ad affrontare questo test più rilassato con meno stress. Sei incinta? Vai e incontra tuo figlio in questo meraviglioso esercizio pieno di dolcezza e tenerezza. Aiuti al sonno per i bambini: quando è il momento di andare a letto, il bambino ha difficoltà a trovare la calma, a trovare il sonno. Ecco un esercizio di soprologia fatto per lui e solo per lui. Sotto forma di una semplice storia, lo aiuterà a passare questo delicato momento. Risorse: attraverso un esercizio fatto di forme, colori e incontri, riscopri i tuoi punti di forza e gli equilibri interiori.

Biografia dell’autore
Danièle Gouyon, laureata per molti anni, desidera condividere con te il frutto della mia esperienza attraverso 5 semplici esercizi di rilassamento: praticandoli regolarmente, questi esercizi ti aiuteranno a vivere meglio, a vivere pienamente in armonia con te stesso.

5 esercizi di Sofrologia – Incontro con te: Volume 2 (audio 1CD)