Fobie
superare la dipendenza con la sofrologia
In novembrequesto è il periodo dell'anno in cui molti vecchi fumatori decidi di fermarti fumare. Ogni anno, quindi, il Ministero della Salute lancia una sfida a fumatori : fermare fumare [...]
Benessere sul lavoro: le aziende si affidano alla sofrologia!
Oggi, sempre più aziende si preoccupano1 del benessere dei propri dipendenti e della qualità della vita sul lavoro. Quindi, per garantire questo benessere, alcune aziende si rivolgeranno quindi ai sofrologi [...]
Agorafobia: soprologia per il salvataggio dell’ansia sociale
Se l'agorafobia è spesso vista dal grande pubblico come paura delle persone, in realtà è molto più ampia: paura di situazioni incontrollabili, luoghi in cui può essere difficile districarsi. Un [...]
Paura di volare – Sophrology News
Le vacanze si stanno avvicinando e per alcuni anche lo stress del viaggio. Ogni giorno in tutto il mondo, oltre 80.000 aerei decollano e atterrano. La sicurezza aeroportuale è sempre [...]
Patente di guida e sifrologia
Le patenti di guida, come molti esami, possono generare stress e ansia anticipatori. Non importa quanto bene hai imparato la tua materia, la pressione legata all'esame a volte è più [...]
Sofrologia e fobia piane
La paura sull'aereo è un fenomeno che riguarda poco meno della metà della popolazione. Recentemente è stata organizzata una tavola rotonda nell'auditorium della Cité de l'Espace per discutere di claustrofobia, [...]
Sofrologia e simulatore di volo per gestire la paura di volare
Forse volerai nelle prossime ore o giorni. Forse questa prospettiva non ti incanta molto, anche se deve andare a fare un po 'di turismo alla fine del mondo. Va detto [...]
Sofrologia per combattere la paura di volare!
Catherine Aliotta, Direttore del Sophrology Training Institute, spiega in video come controllare e gestire la paura di volare, con una dimostrazione di esercizi di soprologia semplici e facili da applicare! [...]
Esercizi di Sofrologia per gestire un attacco di panico
Isabelle * ha avuto un attacco di panico pochi giorni fa. Provando un forte senso di disagio e non sapendo esattamente cosa le stesse accadendo, la giovane donna andò al [...]
Sofrologia e agorafobia: recupero dei locali
"Non posso uscire di casa", "Ho paura di guidare", "Faccio il panico ogni volta che vado alla cassa di un supermercato, voglio uscire!" "," Non posso uscire da solo "," [...]