QUOTIDIANO
Combatti contro uno stile di vita sedentario muovendoti con la sofrologia!
Stare seduti alla scrivania tutto il giorno è un ottimo esempio di stile di vita sedentario e rappresenta una cattiva abitudine da sradicare. Per questo, il sofrologia porta molte tecniche che favoriscono il movimento e rilassamento muscolare. Ciò consentirà ai muscoli di muoversi e allungarsi per ridurre il rischio di [...]
SALUTE
come può aiutare la sofrologia?
Durante il suo primo shock anafilattico1, Natascia Costes2 all'epoca aveva solo 18 anni e non aveva idea di cosa gli stesse succedendo. “È stata una [...]
superare la dipendenza con la sofrologia
In novembrequesto è il periodo dell'anno in cui molti vecchi fumatori decidi di fermarti fumare. Ogni anno, quindi, il Ministero della Salute lancia una sfida [...]
Prurigo: lenisce il prurito con la sofrologia
Il prurigo è una malattia della pelle che provoca prurito incontrollabile e colpisce le menti delle persone colpite. Per non soffrire di questo prurito regolare, [...]
FAMIGLIA
la gentilezza può migliorare il tuo benessere?
Questi cookie consentono la navigazione sul nostro sito adattando la presentazione del nostro sito alle preferenze di visualizzazione del tuo terminale (lingua utilizzata, risoluzione del display, sistema operativo utilizzato, ecc.) durante le tue visite al [...]
LAVORO
Genitorialità: prepararsi a diventare padre con la sofrologia
Diventare padre è un passo importante nella vita di un uomo. Porta anche la sua parte di stress, dubbi e domande. Quindi, per [...]
Non sentirti in colpa per aver mangiato caramelle ad Halloween!
Come ogni anno, la festa Halloween è un'occasione per grandi e piccini per raccontare storie storie allarmante e guardare film orrore. Inoltre, ogni [...]
PEOPLE
Adeline Blondieau, la sua nuova vita come soprologo
Il suo viso è familiare a tutti noi, attrice, conduttrice e sceneggiatrice, ci ha lasciato un ricordo indimenticabile del suo [...]
Kylie Minogue e sophrology
Leggi questo fine settimana su un sito di gossip: il cantante australiano, Kylie Minogue, è andato nel negozio di Parigi [...]
Aurore Kichenin si prepara con la soffrologia
La ragazza francese di 22 anni ne ha beneficiato sessioni di sofrologia per partecipare a questo prestigioso concorso internazionale. Quest'anno [...]
SPORT
Sofrologia: il programma “Bel & Bien” lavora sul tuo respiro!
Il 22 ottobre il programma “Bel et Bien” si è concentrato sulle virtù della respirazione sul corpo e sulla mente. E per questo, la sofrologa Veronica Brown ha condiviso alcuni strumenti di sofrologia per lavorare [...]
« My Road Book », l’applicazione che unisce cancro e sofrologia
Per fornire contenuti di qualità, l'applicazione offre più esercizi sofrologia, che differiscono tra ogni donna. Ad esempio, se uno di loro si sente stressato, l'applicazione offrirà quindi diversi video di sofrologia, progettato da l'istituto di [...]
LIBRI
Stress: sofrologia per vivere più serenamente la gravidanza
Alcune donne incinte possono sentirsi molto stressate durante la gravidanza. E affinché questo [...]
