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Per alcuni studenti, le lezioni in un anfiteatro rappresentano un vero inferno e influiscono sulla loro qualità di apprendimento. Quindi, per sopravvivere a queste classi e sviluppare la tua concentrazione, [...]

Il sofrologia è un ottimo strumento3 che ti permette di alleviare adeguatamente il tuo carico mentale professionale per poi imparare a separarlo opera della sua vita privata. Grazie al sofrologiaimparerai [...]

Tutti hanno già sofferto almeno una volta nella vita di a dolore, qualunque sia la sua natura3. È quindi importante imparare a identificarlo correttamente disturbie per questo, il sofrologia è [...]

Yannick Noah è uno di quelli celebrità convinto dall'interesse della soffrologia. Il tennista ha scoperto il metodo alla fine della sua carriera sportiva e ne ha tratto molti benefici. Scopri [...]

Nell'Alta Garonna, gli studenti delle scuole superiori e dell'asilo beneficiano delle sessioni di soprologia nella loro scuola. France 3 è andato a incontrare questi scolari, così come gli insegnanti che [...]

Come affrontare la perdita di una persona cara? In questo video, il soprologo Alain Lancelot ti offre tutti i consigli utili per superare un periodo di lutto, oltre a due [...]

Sempre più medici ORL raccomandano la soprologia ai loro pazienti con acufene. È che il metodo sembra essere una delle rare tecniche efficaci per contrastare i sintomi di questa patologia [...]

I problemi del sonno colpiscono quasi una persona su due, soprattutto durante periodi che provocano ansia come l'inizio del nuovo anno scolastico a settembre. Per aiutarti dormire di qualità, Alain [...]

Come completare con successo un colloquio di lavoro? Questo è ciò che il soprologo Alain Lancelot ti offre nella sua nuova trasmissione video sul canale della rivista Elle. In programma: [...]