Adolescente
Sofrologia e gestione dello stress degli esami
Per molti adolescenti, il la primavera è sinonimo di revisioni, con la sua quota di ansia e insonnia. La Sofrologia può aiutarli! All'avvicinarsi esami lo stress aumenta, le notti si [...]
Cyber bullismo: soprologia in soccorso degli adolescenti
Discorso libero grazie alla soffrologia Sebbene le campagne di sensibilizzazione si stiano moltiplicando nelle scuole per combattere il cyberbullismo, è ancora particolarmente difficile per un adolescente rompere il silenzio di [...]
Bac 2017: soprologia per gestire lo stress nel D-Day
Migliaia di studenti delle scuole superiori affrontano stress e ansia mentre si avvicinano al diploma di maturità. Ma se lo stress in una piccola dose ha un effetto stimolante, può, [...]
soffrologia per gestire lo stress e la concentrazione
Interessante iniziativa universitaria Guy Liard a Mondeville nel Calvados, dove agli studenti vengono offerte sessioni di soprologia. Durante queste sessioni guidate da un soprologo liberale, gli studenti possono imparare a [...]
Esami: come aiutare l’adolescente?
Gli adolescenti sono generalmente stressati quando arrivano durante il periodo dell'esame. Nel caso del bac, termina il classico percorso educativo. L'esame in sé diventa un sesamo sia per iniziare nella [...]
Snacking: sophrology, un vero strumento
Secondo un recente studio a livello europeo, i giovani e soprattutto gli studenti sono i più colpiti dagli spuntini. Pasti disorganizzati, ritmo intenso, pressione e anticipazione degli esami, tutti fattori [...]
Sophro è anche per adolescenti
" La Softrologia è attenta a allentare le tensioni, a sviluppare desideri positivi e creativi dell'adolescente, ma anche a rafforzare la sua capacità di ripristinare la sua energia. " - [...]
Suggerimenti dall’Europa 1 per superare gli esami bac senza stress
Sempre un baccalaureato. Questa volta è una grande stazione radio che offre alcuni consigli anti-stress agli studenti delle scuole superiori prima di andare a una sessione di lingua francese. Immaginiamo [...]
A Ormesson-sur-Marne, sessioni di sofro e frutta per studenti delle scuole superiori
Tutti gli studenti delle scuole superiori in Francia e in Navarra avrebbero senza dubbio amato farsi coccolare come quelli di Ormesson-sur-Marne, una piccola città della Val-de-Marne. In effetti, Le Parisien [...]
La rivista Marie France cita la soffrologia
Bac si sta avvicinando. Le riviste sono sempre più interessate a come gli studenti delle scuole superiori si preparano per questo esame. La rivista femminile Marie France non deve essere [...]