Sofrologia per le donne!
il terapia di rilassamento nel femminile di Laurence Roux-Fouillet
Le donne moderne vivono diverse vite in una, allo stesso tempo moglie, compagna, amante, madre, educatrice, attiva in tutti i settori professionali, impegnata nella vita associativa, culturale, sociale, presente su tutti i fronti. Le chiediamo tutto, spesso senza il riconoscimento che merita, che è fonte di stress cronico, ansia e senso di colpa. Questo libro propone alle donne di scoprire e rimuovere le fonti dello stress quotidiano grazie al contributo della soffrologia, al fine di vivere meglio nonostante la molteplicità dei compiti.