Disturbi del sonno e soprologia in Hello Doctors
Hello Doctors, il programma sanitario di punta della France Television, ha messo a dormire la sintesi del suo programma intitolatoQuando l’ansia ti impedisce di dormire« E trasmesso il 22 novembre 2011.
La maggior parte dell’insonnia è legata allo stress e all’ansia, Michel Cymes e Marina Carrère d’Encausse hanno esaminato i modi per affrontare questi disturbi, tra cui la soffrologia e il biofeedback.
Nella sequenza (a 10 minuti e 30 minuti) il soprologo spiega che è agendo sulla veglia che si ottiene l’effetto più rapido sul sonno.
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Guarda il programma e la sessione di soffrologia.
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Aggiornamento del 10 aprile 2014 : lo spettacolo non è più disponibile online.