I segreti di Marie Gillain
Come gestisci lo stress?
Scrivo tutto ciò che devo fare e penso in un piccolo taccuino, è un po ‘ossessivo ma mi aiuta a strutturarmi. E guido uno scooter per essere puntuale agli appuntamenti.
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Stai andando dallo psichiatra?
Sono andato a trovare uno psichiatra per un anno e, di recente, sono entrato in sofrologia. Avevo bisogno di fare il punto sulle mie emozioni. Sono come una spugna, uno shaker emotivo agitato in tutte le direzioni.