Preparati agli esami con soffrologia

Stage guidato da Karine Cohen (diplomato all’Accademia di Sofrologia Caycediana a Parigi)

Poiché gli studenti si avvicinano ai livelli di Brevet e Bac, molti studenti sperimentano uno stress significativo che impedisce loro di sfruttare al massimo il loro potenziale.

La Sofrologia è un metodo efficace che offre strumenti antistress per affrontare gli esami con fiducia.

contenuto : Durante questo corso di 3 ore approfondiremo i seguenti temi ed eserciteremo diversi esercizi facili da usare nel D-Day:
• Gestione dello stress e dell’ansia
• Approccio e anticipazione dell’esame in modo positivo
• Lavori su concentrazione e memorizzazione
• Esercizi di respirazione e rilassamento muscolare

quando : Domenica 12 giugno 2011 dalle 10 alle 13

tariffa : 30 euro per lo stage

dove : A C3B-54, rue Emeriau 75015 Parigi

Informazioni e registrazione : Karine Cohen al 06 63 75 57 79, il suo sito web: http://zen-sophro.com