quando gli studenti delle scuole superiori usano la Sofrologia

Come ogni anno durante questo periodo, i notiziari televisivi si concentrano sulla preparazione degli studenti delle scuole superiori che prenderanno il diploma di maturità. Questo è stato il caso 19/20 trasmesso su Francia 3 il 03 giugno. Durante questa edizione, il giornale non era interessato al contenuto delle revisioni, né al luogo ultra-segreto in cui sono archiviate le dichiarazioni dei test, ma ha focalizzato le sue telecamere verso una sessione di rilassamento svolta in una classe . In questa sequenza (vedi sotto), è il sophrologo Catherine Aliotta che fornisce gli esercizi agli studenti di una scuola superiore della Val de Marne.
Sempre più stabilimenti stanno implementando questo tipo di approccio extracurricolare per consentire ai candidati di gestire lo stress. Questo è particolarmente vero per il distretto scolastico Colbert-Cros di Sablé-sur-Sarthe. Per il sofrologo responsabile dell’animazione delle sessioni il vantaggio della soffrologia rispetto ad altre tecniche di rilassamento è che tutti si appropriano del metodo.