Sofrologia alla fine della vita

L’ansia è un fenomeno comune alla fine della vita. Per aiutare a ridurre questa ansia, si raccomanda di praticare la Sofrologia.

La Softrologia è particolarmente utile nel ridurre lo stress e l’ansia e nell’aiutare gli anziani a vivere una fine più pacifica della vita.

Uno studio dimostra anche le virtù della respirazione controllata utilizzata nella terapia di rilassamento dello stress.

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