Sofrologia e tiro con la pistola

Se c’è uno sport in cui devi avere una concentrazione impeccabile, è il tiro competitivo. Bernard Lamoureux ha praticato il tiro con la pistola per molti anni. È membro del France Handisport Tir. È più volte campione di Francia ed è arrivato undicesimo all’evento di tiro di 10 metri ai Giochi Paralimpiadi di Pechino nel 2008.

Il pistolero Reims si sta attualmente preparando per le Olimpiadi di Londra. In un articolo di lunion.presse.fr lo sportivo indica che pratica la soprologia da 6 anni.

Il metodo consente gestire situazioni di panico e stress. Lo afferma in particolare quando spara, supera la soglia del dolore perché tiene la pistola con il braccio disabile. Allora la mente subisce un colpo e la soprologia è essenziale a questo livello.