Un ritorno Zen! – Notizie su Sofrologia

Se questo non è il caso, se trovi difficile rimanere Zen, allora il sophrologo Catherine Aliotta e il HuffPost offriti di aiutarti a sperimentare questo recupero attraverso semplici esercizi di soprologia. Ti aiuteranno a liberarti dallo stress, a rimanere in pista e a trovare momenti di calma.

Questi 3 esercizi devono essere scoperti il sito web di Huffington Post.

Questo articolo può essere completato con che da topsante.com che fornisce consigli sulla lotta allo stress sul lavoro.