Questo è ciò che il sofrologo Jean-Philippe Jason nel suo libro “Fiorente, desideri e sessualità – esercizi di soprologia”. Questo è in particolare per il terapeuta per consentire alle persone di riacquistare fiducia nel proprio corpo e nelle proprie emozioni, e quindi per far fronte alle disfunzioni che possono incontrare durante la loro sessualità. Il libro contiene una trentina di esercizi che vanno dalla respirazione al risveglio del proprio erotismo, passando attraverso il controllo di alcune fasi del rapporto sessuale.

Troverai una certa quantità di informazioni sul libro consultando il blog dall’autore