Sessualità e soprologia – Notizie su Sofrologia
Lo stress, questo nemico del benessere, influenza anche il desiderio. Stanchezza, i nostri ritmi frenetici della vita sono altri fattori che, combinati con i primi, portano all’addormentarsi della libido.
Spesso evochiamo la pratica della soprologia per agire su quantità di disturbi e altri disturbi, ma tra queste disfunzioni raramente tocchiamo quelle riguardanti la sessualità.
Inoltre, troviamo che il campo è raramente menzionato nei profili dei sophrologi che abbiamo intervistato finora.
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Psychologies.com ha pubblicato di recente un articolo sull’argomento. Il biglietto – intitolato Potenzia la tua libido con la soffrologia e scritto in collaborazione con Catherine Aliotta – spiega che per ripristinare il funzionamento della macchina è necessario svuota e renditi disponibile.
Il documento descrive tre esercizi che aiutano a raggiungere questi obiettivi. Questi movimenti permetteranno ai pazienti di liberarsi delle loro tensioni, rifocalizzare e alleviare la fatica.
Sono gesti semplici che possono essere praticati a casa, poco prima di cedere alla sensualità più corroborante.
Piccola domanda ai nostri lettori di Softrologo: come affronti questo argomento quando ti viene in mente?