Emicrania e soprologia – Sophrology News

Top Santé ha appena focalizzato l’attenzione sull’emicrania online. L’articolo fornisce molti suggerimenti per la gestione e il trattamento di questi mal di testa che possono accadere abbastanza spesso per alcuni di noi.

Oltre alle solite raccomandazioni (non bere troppo alcol, non stare in atmosfere troppo fumose o in ambienti rumorosi), l’autore elenca alcuni metodi per lavorare contro lo stress, veri generatori di emicrania. Uno dei metodi menzionati è la soffrologia.

L’articolo è da leggere qua.