Intervista con il sophrologo Laurence Govart

A che punto della tua vita ti sei imbattuto in soffrologia?

Formatosi come paramedico, ho iniziato la mia attività liberale dal 2007 come riflessologo, poi soprologo nel 2010.

Il mio primo incontro con la soffrologia ebbe luogo nel 1986 durante la mia preparazione al parto. All’epoca, le sessioni erano preziose e mi aiutarono ad appropriarmi del momento temuto: il parto. Per caso, era con l’ostetrica con cui avevo preparato che era presente per guidarmi durante la mia nascita! Pura felicità.

È naturale che poi abbia continuato nella mia vita a seguire i consigli ricevuti durante queste sessioni, a leggere libri sul rilassamento, la soffrologia, alcune tecniche energetiche.

Ho imparato a dare molta importanza al benessere positivo, fisico e mentale, a nutrirmi con tutta la poca felicità della vita di tutti i giorni, a praticare il qi gong, a vivere in omeostasi nell’ambiente più sereno possibile per io e il mio.

Qual è stato il tuo background professionale prima di diventare un sophrologo?

Il mio percorso di carriera ha seguito il mio stato d’animo, penso (o viceversa). Ho iniziato nel 1983 come assistente infermieristico in geriatria e poi in cure palliative a Cantou (centro Alzheimer), in USIC, emergenza, riabilitazione cardiaca, maternità, Croce Rossa, casa di cura. Servizi molto diversi, ricchi di tecniche e relazioni umane che potrei facilmente scrivere pagine su questa parte affascinante della mia vita, sulla mia professione infermieristica che ho amato. Molto umilmente posso dire di essere stato fortunato a lavorare in questi servizi che ho scelto, con medici la cui apertura mentale mi ha permesso di realizzare me stesso.

Nel corso della mia carriera, ho beneficiato di una grande formazione per comprendere alcuni processi analogici al fine di comprendere l’altro.

Come hai imparato la Sofrologia?

È con la maturità che la necessità di fare l’addestramento soprologico si è stabilita tranquillamente nella mia mente, prima con il ricordo molto positivo che ne ho avuto, poi leggendo libri sull’argomento, e infine da incontri con i sophrologi che mi hanno incoraggiato tutti.

Nel 2005 ho seguito un allenamento di rilassamento. Nel settembre 2008, ero qui alla Caycedienne Sophrology Academy di Parigi, la formazione fornita dal dottor Chené (che lavora in stretta collaborazione con il dottor Caycedo) e il suo team mi ha dato fiducia e ancora più serenità nella mia vita moglie, moglie, madre, nelle mie relazioni professionali e amichevoli …

Se dovessi dare una definizione di soprologia, quale sarebbe la tua?

Nella mia vita quotidiana, io sono e vivo in armonia con la filosofia della soprologia.

La Sofrologia è un tipo di avventura che ti permette di pensare a cose piacevoli per mobilitarle, sviluppare la tua immaginazione, sperimentare fenomeni autenticamente piacevoli qui e ora.

Hai una particolare area di intervento?

Non ho una particolare area di intervento.

La mia attività di soprologo si sta sviluppando con una clientela di bambini (giocosi) e adolescenti che si preparano per gli esami (Brevet, bac, concorsi). Lavoro al college di Saint Valery en Caux per la preparazione del brevetto, al liceo per il diploma di maturità. Alla rete di assistenti per la scuola materna per i più piccoli, sessioni di gruppo in ufficio per tate.

La mia clientela nella pratica colpisce tutte le età (preparazioni sportive, parto, gestione dello stress, fobie, ecc.). Tengo lezioni di gruppo presso la ditta il giovedì e il venerdì. Lavoro anche in una casa di cura / assistenza di follow-up a Neville e all’IFSI di Dieppe (istituto di formazione infermieristica) come parte del modulo « gestire lo stress in cerca di benessere e un equilibrio « per gli studenti del secondo e terzo anno, in gruppi di 10.

Hai progetti attorno a questa attività?

Progetti di workshop tematici (gestione dello stress, imparare a dire di no, autostima …) in collaborazione con altri professionisti e terapisti, ma sempre in connessione con una sessione sophro.

Laurence Govart ha 47 anni, sposato e 3 figli.

Il suo ufficio a Saint Valery en Caux.
Il suo sito Web: www.laurencegovart.com/

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