Intervista con il sophrologo Véronique Planchard

Testimonianza di Véronique Planchard, imprenditore soprologo con sede a Bordeaux.

Qual è stato il tuo background professionale prima di diventare un Sofrologo?

La costruzione di un individuo che attraversa varie fasi, mi sembra importante chiarire questo: prima un’adolescenza nell’Africa occidentale, poi la scoperta del mondo e delle sue popolazioni, un corso di vita senza dubbio, atipico, e una profonda sensibilità suscitò in me, e molto presto, un certo interesse per « l’altro ».
Di ritorno in Francia, ottengo un diploma che apre le porte al turismo, in seguito per concretizzare, opto per la formazione dei dirigenti e il supporto per i dirigenti. Dopo alcune esperienze in diversi settori, divento un direttore d’albergo per un gruppo internazionale.
Quindi, con indipendenza, al ritmo dei miei incontri, mi sono evoluto nel mio paese e altrove. Il viaggio rimane secondo me il modo più sicuro per scoprire la ricchezza umana. Non si tratta necessariamente di andare lontano, solo di essere curiosi. Ero molto curioso (sorride). Quando sono arrivato a Bordeaux nel 2001, ho sentito il bisogno di chiedermi, e come mi piace dire « Bordeaux è l’unica città che è stata in grado di trattenermi! « . Ecco perché in questo periodo della mia vita accetto una posizione stabile, governante per una residenza di hotel di lusso.
E finalmente nel 2011, era giunto il momento di diventare quello che sono e creare un’azienda che mi si addicesse davvero.

In quale occasione della tua vita hai scoperto la soprologia?

Sono stato fortunato (la gioia è in tutto ciò che devi solo sapere come estrarlo: deformazione professionale …!), Se così posso dire, per incontrare alcuni problemi di salute che mi hanno costretto a interrompere la mia attività. Ho trascorso lunghe giornate a letto. È stato in questo momento che ho approfondito la sofrologia. Ho approfittato di queste sessioni che mi hanno aiutato a riflettere sul significato che avrei dato al resto della mia esistenza. Questa panoramica mi ha portato a farmi le domande giuste sul mio futuro professionale. Rapporto chiaro, la vita ha portato a quel tempo che mi aveva riempito di soddisfazioni, inoltre non corrispondeva più né al mio ritmo, né alle mie aspirazioni.

Come hai imparato la Sofrologia?

Mi sono formato all’Institute of Existential Sophrology Bordeaux-Aquitaine (ISEBA), approvato dall’E.A.P (European Psychotherapy Association), e alla School of Psychotherapy in Existential Sophrology (formazione di Caycédienne).
Durante la mia formazione, penso di poter dire che ero uno studente particolarmente duro! Avendo avuto la possibilità di vivere nella città della mia scuola, ho partecipato, vissuto, tutte le possibili sessioni tenute dagli insegnanti; Ho preso nota di tutte le lezioni teoriche, ho ascoltato molto le testimonianze degli altri partecipanti e ho osservato l’evoluzione di ciascuna.
Ho scritto la mia tesi di laurea e come qualsiasi altra professione o attività, è attraverso la formazione e il lavoro che ne risulta. Le supervisioni si svolgono regolarmente presso l’ISEBA.
In generale, mi alleno continuamente attraverso esperienze di vita, letture, conferenze e tutto ciò che riguarda l’argomento.
Sono anche membro della Società Francese di Sofrologia (SFS).

Hai una specializzazione?

La formazione ricevuta e la qualità della presenza mi consentono di accogliere tutti i tipi di pubblico. Rispetto il codice etico, il protocollo e accolgo con favore.

Lavori negli affari. Quali sono le situazioni che devi affrontare?

L’ambiente competitivo sta cambiando (e in parole povere!) Le organizzazioni del lavoro.
Queste condizioni della vita lavorativa moderna sono una fonte importante di varie tensioni e oggi generano stress multipli e insidiosi che indeboliscono gli individui. Lo stress puntuale può essere positivo perché consente agli umani di adattarsi a una nuova situazione ed è identificabile e facile da contenere, ma la sua installazione a lungo termine lo rende un nemico a volte formidabile negli affari che , infine esaurisce i dipendenti. Le sessioni che conduco partecipano all’evoluzione degli individui e attraverso loro fanno evolvere le organizzazioni; imparando a rilassarsi, una pausa di recupero porta a tutti più calma. Questa migliore vita negli affari, consente uno sviluppo più armonioso di ciascuno. La Sofrologia previene i rischi psicosociali, rafforza la resistenza a situazioni difficili, promuove la motivazione e lo spirito di squadra.

Conoscersi bene e accettare gli altri è una strategia comportamentale ottimale!

La soprologia che offro nel mondo degli affari genera un nuovo stile di relazione con l’individuo, lo stile di lavoro, l’incontro interpersonale e lo stile di gestione.

Hai avviato un’attività in proprio? Quali sono le insidie ​​attraverso le quali dobbiamo passare per realizzare questo tipo di progetto?

Se è necessario parlare di una difficoltà, direi che anche il futuro soprologo deve avere reali capacità commerciali, che non è necessariamente compatibile. Oggi, sia le persone che le imprese si trovano ad affrontare difficoltà finanziarie e di altro tipo. Questa professione è ancora relativamente sconosciuta e la soprologia non è « priorità », quindi devi sapere come convincere! Ci vuole tempo, devi pianificarlo nel tuo flusso di cassa.

Che consiglio daresti a un soprologo neolaureato che vuole iniziare?

È senza dubbio necessario mostrare perseveranza, motivazione, coraggio per andare avanti e distribuire tesori di creatività e « guancia » a bussare alle porte senza complessi o censure. Ma è possibile, è persino entusiasta, bisogna crederci perché i benefici per pazienti e dipendenti vanno oltre le aspettative.
Sii il più onesto possibile con te stesso! Fidati di te stesso, nessun altro sa cosa è meglio per te. E soprattutto buon divertimento!

Come organizzi le tue sessioni di soffrologia?

All’inizio della sessione, durante un supporto individuale, la sessione inizia con un momento di condivisione che si chiama « l’alleanza sophronic » e che consente alla persona di verbalizzare le sue emozioni, i suoi problemi, i suoi sentimenti e il terapeuta per focalizzare la sessione.
La sessione consiste in esercizi statici e dinamici finalizzati all’ottenimento di uno stato di rilassamento ottimale per consentire l’esecuzione del lavoro soprhrologico. La sessione termina con un ritorno gentile e corroborante, scandito da un dialogo.
Negli affari, le sessioni si svolgono in gruppi. Spiego abbastanza brevemente ai dipendenti cosa mi porta al loro ambiente di lavoro, perché il tempo è molto più limitato che individualmente. Sentirsi meglio di un lungo discorso …
Alla fine della sessione, ognuno ha qualche minuto per verbalizzare l’esperienza della propria sessione, e direi che il resto appartiene a ciascuno. Ogni persona ha il suo terapeuta nella sua anima, noi sophrologi, siamo solo « compagni ».

Se dovessi dare una definizione personale di sophrology, quale sarebbe?

Un momento di condivisione, di profondo riposo, lontano da ogni giudizio. Vuoto, sbarazzati di idee obsolete e preconcette, spegni la mente e questo vuoto, raggiungi la sua verità. Mi piace molto il termine « aggiornamento », una nuova immagine di sé, che fa emergere il positivo, non si riduce più a una malattia, a un dolore personale o professionale, a smettere di concentrarsi, a vedersi nel suo insieme e scopri le sue ricchezze, le sue risorse per andare avanti. La Sofrologia è una pratica piena di dolcezza, benevolenza che consente agli umani di riconnettersi con la loro presenza. Mi fermo lì perché mi chiedi una definizione, ma potrei parlarti di soprologia per ore perché le esperienze sono così diverse e interessanti.

Come vedi il tuo futuro come soprologo?

I risultati sono tali, con individui, studenti (perché lavoro in una scuola internazionale), con dipendenti pubblici e privati, l’ideale sarebbe che questa pratica diventasse una filosofia della vita francese in aziende, comunità , scuole, famiglie, ecc. Uno spirito più calmo, più felice, più sicuro di sé per tutti i cittadini. Se la mia evoluzione continua, penso di trovare partner, mecenati che lavorerebbero in questa direzione e insieme potremmo creare un istituto con l’obiettivo di ricevere leader, dirigenti di società, attori dell’educazione nazionale, membri del governo, in breve una clientela di decisori per partecipare all’influenza della soprologia e restituire il suo posto agli umani.

Punta alla luna, e allora ?!

Il sito web di Véronique Planchard.

Foto: Christian Couly.