La sessualità è un modo efficace per esprimere come ti senti all’interno della coppia. Mantiene una relazione più forte tra i due amanti, riaccendendo perennemente la fiamma. Conoscersi meglio e apprezzare ciò che l’altro ha da offrire. Scopri e sperimenta due nuove pratiche per ravvivare la vita di una coppia e rafforzare il legame.

La vera sessualità a livello di coppia dovrebbe andare ben oltre il solo piacere carnale. Ma bisogna riconoscere che goderselo è altrettanto essenziale. Tuttavia, per alcuni motivi, questa libido può diminuire nella coppia. Preoccupazioni quotidiane, fisiche e mentali. L’impulso sta gradualmente diminuendo. Per evitare di cadere nella monotonia, è importante rivedere le basi del tandem.

Oltre alle sessioni con uno psicologo o al consiglio di un sessuologo, puoi anche utilizzare i benefici della soprologia per “potenziare” il tuo desiderio e stimolare la tua sessualità. Le sessioni di pratiche soprologiche possono quindi essere svolte da sole o in duetto. Questi ti permetteranno di esprimere nuovamente il tuo piacere e la tua sensualità verso il tuo partner. Inoltre, avrebbero lo scopo di farti sentire ancora una volta il fatto di essere desiderato dall’altro e di desiderarlo in cambio.

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Gli esercizi sophrologici da eseguire per stimolare ulteriormente la sua sessualità.

Da soli o in coppia, esistono metodi soprologici per recuperare una grande libido. Attraverso semplici esercizi, sarà in grado di prosperare di nuovo e godersi appieno la sessualità come partner.

La Sofrologia raccomanda davvero uno studio di se stessi, una riscoperta dei propri desideri e una visualizzazione positiva della vita quotidiana. Questo viene fatto per cercare la motivazione necessaria per stimolare la libido sessuale. Gli esercizi soprologici legati alla sessualità consentono anche di raggiungere una considerazione dell’altro nella coppia per riaccendere la fiamma. Imparare a darti tempo è quindi essenziale. Anche il corpo deve essere in buona forma. Sbarazzarsi di stanchezza e stress è tanto più ideale per essere pronti per il prossimo.

Per aiutare le coppie in una situazione di separazione sessuale, vengono quindi offerti esercizi pratici che combinano il loro corpo e la loro mente. È innanzitutto importante evacuare e rimuovere qualsiasi tensione che possa sopraffare il corpo. Questo primo passo ti consente di sincronizzarti con l’altro. Per fare questo, semplicemente alzati e rilassa le spalle mentre esegui esercizi di respirazione. In realtà devi inspirare mentre gonfia la pancia e trattieni l’aria per un momento. Con i pugni chiusi, devi soffiare mentre scrollando le spalle. Questo ti permetterà di rilassarti e rilassarti.

Per ritrovarti, puoi anche praticare un altro esercizio di respirazione che ti consente di raccogliere tutte le tue capacità di concentrazione su te stesso. Inoltre, è possibile visualizzare immagini positive, rilassarsi e distendersi per essere ulteriormente presenti nell’atto sessuale e viverlo completamente in perfetta armonia con il partner.