Sofrologia e acquisti compulsivi – Sophrologie-actualite.fr, tutte le ultime notizie di soprologia

La prossima stagione delle vacanze è un vantaggio per quelli di noi che amano passeggiare nei corridoi dei grandi magazzini e che non sono timidi di spendere.

Ma comprare non è sempre un segno di benessere. Acquistare quando è irrazionale è un disturbo spesso indicato come acquisto compulsivo. Questo acquisto è un’azione di reazione a stress, tristezza o affaticamento. La Sofrologia aiuta a contrastare il momento in cui sentiamo che cederemo a questo irresistibile impulso.

In particolare grazie a un semplice esercizio quello descrive Catherine Aliotta sul blog, santemagazine.fr, che gestisce.