Sofrologia per una nascita serena

Per le donne in gravidanza, la sofrologia è una pratica eccellente perché aiuta ad armonizzarsi prima della nascita del bambino. I diversi esercizi di rilassamento rimuoveranno l’ansia correlata paura del parto, preoccupato di diventare mamma. La Sofrologia consente di visualizzare in anteprima le diverse fasi del parto e rassicurare così la madre.

Durante il parto, questa tecnica di rilassamento e ritorno al sé offre la possibilità di gestire sentimenti e dolore. È attraverso un profondo rilassamento che le contrazioni sono controllate e che l’energia viene risparmiata per sviluppare una migliore resistenza muscolare durante tutto il lavoro.

Per il bambino, la soprologia crea un ambiente sereno, calmo ed equilibrato, che lo protegge al momento della sua nascita.

aufemininbio.com – 30 luglio 2007 – Sofrologia per una nascita serena