Sofrologia sociale che hai detto sociale!

Cosa possiamo dire della soprologia sociale? Che è sociale e che come tale riguarda tutti chi vuole rivolgersi alla sophrology.

Un po ‘di storia, e scusate per coloro a cui non piace la storia!

La soprologia sociale è nata a Bogotà nel 1978 dal professor Alfonso Caycedo che ha aperto un capitolo sull’evoluzione della soprologia, offrendo sessioni di soprologia alla popolazione di Bogotà; fino ad ora la soprologia era riservata esclusivamente agli attori della salute.

Anni 1983-1988, siamo ancora a Bogotà, durante questo periodo Alfonso Caycedo ha creato il ramo sociale in Colombia.

Due periodi diversi che ci consentono di prendere coscienza di una svolta cruciale nella soprologia: la sua apertura negli anni ’80 al maggior numero!

I diversi campi o campi d’azione della soprologia:

• Il campo medico : è il settore medico che si riserva esclusivamente l’uso della soprologia quando è creato dal professor Alfonso Caycedo. Le tecniche erano un po ‘più vicine all’ipnosi; per la cronaca, ricordiamo che il professor Alfonso Caycedo si è rivolto all’ipnosi clinica prima di creare la soffrologia.

• Il campo sportivo : la sophrologia sportiva è stata suggerita dal dottor Raymond Abrezol con il successo che conosciamo.

• Il campo educativo : questa non è un’area riservata ai bambini o alla comunità educativa come si potrebbe pensare. Piuttosto, è un’area che significa l’idea di guidare, guidare o portare, o anche nel caso della soffrologia, accompagnare una persona verso il suo obiettivo, sia personale che professionale.

• Il dominio profilattico: che aiuta a mantenere la salute e la vitalità attraverso una migliore consapevolezza, conoscenza e autogestione.

• E abbiamo il dominio sociale: nell’ottobre 1977 l’inaugurazione della Sofrologia sociologica ebbe luogo a Madrid. « Un primo corso di formazione soprhrologica collettiva riunisce più di 700 persone » (Soprologia – Volume 1 – fondamenti e metodologia – Dottor Patrick-André Chéné). La Sofrologia sociale è stata creata al servizio dei paesi in via di sviluppo ed è stata testata su una popolazione di massa in Colombia tra il 1982 e il 1988.

Sofrologia sociale accompagna QUALSIASI nessuno, da bambino a persona matura, desideroso di trovare o riguadagnare fiducia in se stessi e autostima.

Sofrologia sociale ci dà i mezzi per:

• gestire la turbolenza della vita quotidiana,
• migliorare la memoria e la concentrazione,
• riguadagnare sonno riposante e rigenerante,
• domare il dolore,
• domare le sue emozioni,
• acquisire una comprensione positiva delle situazioni che provocano ansia: parlare in pubblico, un esame (medico o scolastico),
• un colloquio professionale,
• una competizione sportiva,
• sostegno alla maternità e alla genitorialità (oltre alla preparazione al parto),
• e questo elenco non è esaustivo.

In conclusione:

Possiamo vedere che molti soprologi praticano Sofrologia socio-profilattica e aggiungerò anche pedagogica. In questo senso o il sophrologo accompagna e trasmette il metodo della soprologia (mediante l’acquisizione di conoscenze, know-how e abilità interpersonali) a QUALSIASI nessuno nella sua ricerca di sviluppo e realizzazione personale, nel suo bisogno di mantenere il suo equilibrio generale, gestire il suo stress, rafforzare la sua autostima, senza dimenticare la consapevolezza dei propri valori di vita.

« La Sofrologia è la pedagogia della felicità »

Professor Alfonso Caycedo

Autore: Maryse MINAYO, Sofrologo.