Sofrologia per le donne in gravidanza – Sophrologie-actualite.fr, tutte le ultime notizie di sophrology
La Sofrologia è una tecnica che combina respirazione, movimenti delicati o tonificanti e una fase di visualizzazione.Fornisce quindi il miglior supporto alle donne durante la gravidanza.
Aiuta a gestire le tensioni, sia fisiche che mentali. Avvicinandosi al parto, ti permette anche di avere il massimo numero di strumenti per scongiurare possibili stress, gestire il dolore e ancorare in te stesso il massimo positivo per comprendere l’evento.
Sofrologo Delphine Bourdet offre diversi video con esercizi pratici, semplici e concreti per sentire il tuo pieno potenziale durante questo periodo. per il sito Doctissimo baby, recentemente messo in linea all’inizio dell’anno,
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Guarda i video di Delphine Bourdet: